Mercredi 12 avril : initiation à la défense dans la rue pour 16 Cadets de la 2 ème promotion au club de Défense tactique de Rennes sous la houlette de Frédéric Faudemer. Après une partie théorique sur les bons comportements à adopter à l’extérieur et les réflexes à mettre en place face à divers niveaux de menace, les choses sérieuses ont commencé !
Échauffement progressif puis mise en condition intense. Les Cadets, par binômes, ont débuté de nombreux échanges : attaque puis riposte alternativement. La formation s’est clôturée par un round de boxe anglaise extrêmement engagé de tous les participants !
Une petite collation a clôturé cet après-midi !
Nos jeunes Cadets sont partis, peut être un peu fourbus mais, enchantés !
